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 驚——光吃蔬菜越吃越胖

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吃得太油膩,會讓人變得暴躁,而碳水化合物攝入過少,則會使人情緒低落。研究人員對數百名參試者進行了長達1年的跟蹤調查。其中一組人員食用高脂肪低碳水化合物飲食,另一組則用多碳水化合物低脂肪飲食。參試者每個月見1次營養師,以確保他們堅持某種飲食模式。

  飲食過於油膩會讓你性格暴躁

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蜜棗性味甘、平,能益氣生津、潤肺。平時煲湯或者煮粥的時候可以放入幾粒蜜棗。

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你正為了擁有苗條的身材而拒吃冰淇淋和披薩嗎?那麼大可不必。最新科學研究發現,這些所謂的高熱量食物其實也能幫你減肥。最新一期美國《健康》雜誌就列舉了五種健康的壞食物,只要稍微注意一下吃法,我們又能開懷享受美食了。

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天氣越來越冷了,涮羊肉成了很多人的最愛。沒錯,涮羊肉不僅味道鮮美,而且有暖身功效。問題是,為什麼它沒有被列入健康食品的推薦名單當中呢?怎麼吃才能讓涮羊肉真的發揮保健作用呢,不會是在湯里加點大棗枸杞這麼簡單吧?

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蘑菇II

 

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蘑菇 

 

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挑食地圖 最後1天!!

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最後2天!!


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創意個人咖啡屋_有趣_中國學生網--學生第一門戶!

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嘴唇 
引發口唇乾裂的主要原因有:

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聖誕節『挑食地圖』投票抽1000元的7-11禮卷當您的聖誕節禮物!

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冷呼呼的天氣想要在家裡就吃到熱呼呼的好料嗎?
那快來試試新版的挑食地圖吧!!!

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HI ~ 大家好ㄚ ~ 挑食地圖 又有新活動囉 ~ 趕快來參加!!! A好康
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